菁英風雲會‧眾菁英雲集

詩歌朗誦比賽

2006-06-02T08:48:00.000+08:00

這次的詩歌朗誦比賽，我們班得了第二名。比賽前，大家努力的練習，做道具的同學犧牲午睡，不斷趕工，蘇孝儒也為了比賽犧牲色相，但是，我們沒有得到冠軍。老師說我們沒成功，但我不這樣認為。因為，成功的意義：超越自己。

【文章】中國古代禮儀──坐姿

2006-03-18T22:39:00.000+08:00

竹林七賢圖（香港大紀元圖片）中國古人對坐姿很有講究，因為它也是禮儀的一個方面。古代人們的坐姿主要有三種：“趺（音“副”）坐”，即雙足交迭，盤腿而坐，類似佛教中修禪者，所以又稱“跏趺坐”；“箕踞”，即兩腿前伸，全身像簸箕形狀；“跽（音“計”），即跪坐，臀部壓在後曲的小腿和腳上。在沒有賓客時，坐姿可以隨便一些，好像上面的前二種，但是如果和尊者，長者，朋友交談，或在議事，宴會和招待客人時，就要採用禮貌的姿式──“跽“了。古書中對於標準有禮的坐姿有不少記述，如西漢時大夫宋忠，賈誼，有一次聽卜者講解卜筮，由於這位學識淵博的卜者侃侃而談，順理成章，二人不由得肅然起敬，於是“獵纓正襟危坐”即整理冠帶，正一正衣襟，危坐，就是挺直腰板，端正的坐好，以表示對這位學者的尊敬。古時君子士大夫十分重視自身道德禮儀的修養，所以即使平時閑暇之餘，也要做到約束自己的言行，如東晉的陶侃便是“職事之暇，終日斂膝危坐。”；

【新聞】世界保育聯盟：南亞海嘯珊瑚損害遠比預估輕

2006-03-17T18:42:00.000+08:00

圖片來源：法新社【大紀元3月16日報導】（中央社日內瓦十五日法新電）世界保育聯盟今天警告，二００四年十二月世界災變「南亞海嘯」，印度洋大部份珊瑚都僥倖逃過嚴重損害，但人為活動可能阻礙它們完全恢復原貌。世界保育聯盟和全球珊瑚礁觀測網共同在報告中指出，一小部份受到損害的珊瑚，可能需要二十年或更長的時間才能復原。但是，一些個別的珊瑚礁可能永遠沒有復原的機會。報告中指出，但是大部份印度洋因海嘯受損的珊瑚礁，如果人為活動減少破壞的話，大概在五至十年間即可恢復原貌。這篇報告的作者之一，澳洲海洋科學機構專家威金生說：「這些人為活動包括過度捕撈、濫捕和氣候變遷。」From:台灣大紀元

【文章】文人茶趣：鄭板橋的茶聯茶文

2006-03-17T18:20:00.000+08:00

鄭板橋《蘭竹石圖》（洛神藝術網站）鄭板橋，名燮，江蘇興化人，「揚州八怪」之一。清代著名的書畫家，精通詩、書、畫，號稱三絕。他雖然做了12年的七品芝麻官，但鄭板橋為官清廉剛正，最後為百姓罷官歸隱田園，其品格為後人所讚歎。　　江南青山綠水，風景秀麗，且出產名茶，生長於此的鄭板橋能詩會畫，既喜品茗、又懂茶趣，在一生中寫過許多茶詩茶聯，所謂青山美景，名茶佳水，都可入詩入聯。在他考舉人之前，曾經在鎮江焦山別峰庵讀書，焦山位於長江之中，山水天成，滿山蒼翠，在這一片宜人風光之中讀書、品茗、作畫，鄭板橋不禁寫下：「楚尾吳頭，一片青山入座；淮南江北，半潭秋水烹茶。」和「汲來江水烹新茗，買盡青山當畫屏。」等茶聯，一抒胸臆。　　鄭板橋一生愛茶，無論走到哪裏，都會品嚐當地的好茶，也為其寫下茶聯、茶文，多題於茶亭樓閣，具有濃郁的詩情畫意，為佳茗添香增色不少。在四川青城山天師洞，有鄭板橋所作的一副楹聯：：「

需求與貪婪

2006-03-17T18:04:00.000+08:00

有一個古老的笑話說人們有四大基本需求：食物、服裝、避風港和某個人供你推卸責任。但是當我們的基本需求已經有了，人們有隨性買東西，不論是否必要。現在我們有足夠的東西吃，我們就想要到外面的餐廳吃。只有服裝還不夠：你需要在不同的場合穿不同的服裝。沒錯，你已經達到你的需要，但是是否是最新的玩意兒？製造員和行銷員永遠都在找方法來讓我們繼續消費，而且他們有三個必要時可用的計畫。一、內建淘汰功能法：是否曾經有電器剛好在一年的保固過期過後的幾天壞掉的經驗？像這樣的事可能是因為它被故意設計地容易耗損，好讓你去買隔年的型號。二、創新功能法：手機是用來打電話和記通訊錄的。但是現在，只有這兩種功能的手機你只能在古董店裡才能找到。製造員會盡全力地發明新的，但是有無皆可的功能來讓人們繼續買他們的最新型號。三、加值法：「你要把那個加大嗎？」多花10%就可以多吃20%──聽起來像個不錯的交易，就算它沒有必要。「

【文章】把失敗當禮物，把痛苦當老師。

2006-03-09T19:18:00.000+08:00

活著，就必須不斷攀登命運的峻峰人，不能一直坐在針尖上，讓自己不斷「喊痛、悲傷、流淚」！噩運已經降臨、悲痛已經造成，人也有夠「衰」，而跌倒了谷底；但，我們必須趕快「跳離針尖」，勇敢找尋新的出路！在美國攻讀博士班的最後一個暑假，我想回台灣度假、省親。買好機票、一切就緒，我就打電話回台北家裡：「媽，我下星期就回台灣了，坐聯合航空××號班機，×點抵達中正機場，到時候，妳叫晨陽到機場來接我。」我在越洋電話裡告訴媽。突然之間，媽在電話裡哽咽、低泣了起來。「媽，妳怎麼了？」我不明就裡地問。「……」媽還是抽泣著，不語。「媽，到底發生什麼事了？」「晨陽……他……」媽媽在電話裡，斷斷續續地說：「晨陽他……已經不能去機場接你了！」「為什麼？」我驚訝地問道。「晨陽他……他的一個眼睛已經瞎掉了……」媽媽話一說出來，哭得更厲害：「他現在躺在醫院裡面，剛動完手術，一個眼球已經開刀拿掉了……」「……」我一聽呆住了，

【發表】模範生競選台詞

2006-02-28T10:13:00.000+08:00

士林糯米腸大香腸中香腸小香腸鑫鑫腸上台一鞠躬我是「頂港碰碰叫，下港看麥到」的士林糯米腸我是「頂高一公里，下腳九奈米」的士林大香腸我是「頭前無皮，後壁粗皮」的士林中香腸我是「左邊空空，右邊憨憨」的士林小香腸我是「頭前水水，後壁台哥鬼」的士林鑫鑫腸﹝大退下﹞聽說，最近學校要辦一個模範生選舉嘿美，咱的大醃腸要來選ㄋㄟ˙蝦米，下腳九奈米的要來選喔你也別說的這麼難聽我們在這裡罵他，沒人知道啦當我不是人喔，什麼沒人知道哎呀，大家攏知影你是醃腸嘛管他的，我說大醃腸，實在憨得ㄋㄚ醃腸﹝大出現﹞像天才我是大香腸史上最厲害的大香腸香Q有味很好吃麥擱講啊大香腸，待人有禮.........大香腸，一表人才一表腸才啦.........所以士林大香腸是您最佳的選擇請把你最神聖的一票給二年一班楊政翰士林糯米腸大香腸中香腸小香腸鑫鑫腸下台一鞠躬醃腸阿醃腸.........醃腸，凍蒜.........

【文章】偶像

2006-02-20T19:12:00.000+08:00

【大紀元２月２０日訊】某位大學教授因為年輕、有學問又風趣，所以剛到學校教書不久就風靡全校，成為學生崇拜的偶像了。某人對教授夫人說：“妳能嫁到一個這麼優秀的老公，真是好福氣喔！”教授夫人頗不以為然地說：“他那裏有你們說的那麼好，他回到家就像小孩子一樣，不但經常把垃圾丟在垃圾桶旁邊，而且剪鼻毛時，鼻毛黏在剪刀上也不清理，還有亂丟衣服、牙膏從前面擠、拖鞋穿到哪裏丟到哪裏，甚至有時在沙發上一躺就睡到第二天早上了。”這個人聽到這些話以後，就到處宣傳那位教授的缺點，他常掛在嘴邊的一句話是：“偶像也不過如此，沒甚麼了不起的嘛！”見到優點就尊敬、佩服他；見到缺點就減弱了尊重之心，甚至將其人貶得一文不值，其實這都不是成熟人應有的態度。畢竟人並不是神，不可能完美無瑕，所以這方面有成就，就是我們學習的對象，那方面做得不好，我們不要學他也就是了。源於：台灣大紀元－文化歷史

【文章】善與忍

2006-02-18T22:26:00.000+08:00

【大紀元２月１８日訊】老陳住的是公寓式的房子。有一回，住在樓下的鄰居跑上來破口大罵說他家晚上還在敲敲打打，害他都休息不了。老陳低聲下氣地向他解釋自己沒有敲敲打打，並且建議他到別家瞭解一下，也許就找到答案了。鄰居看不出老陳家裏有任何異狀，只好回去了。第二天，那位鄰居又跑上來怒氣沖沖地說：“你撒謊！樓上只有兩家，另外一家跟本就沒有人住，不是你敲的那會是誰呢？”老陳不得已只好請他進屋裡看一看，接著又陪他回家聽敲打聲的來源。不一會兒，果然有敲打聲從牆壁傳來，最後終於找出聲音的來源：原來他的隔壁鄰居為了娶媳婦，趕時間在裝潢房屋。老陳回去以後，他兒子對他說：“爸！你怎麼那麼懦弱，別人欺負我們，你不但不生氣，而且還替他解決問題。”老陳說：“有些誤會是很難解釋清楚的。想一想，如果解釋不清又堅持己見，難免會發生矛盾與爭吵。如此的話，以後就算真相大白，可是臉已經撕破、和睦也不存在了，

【歌曲】羅大佑

2006-01-25T22:32:00.000+08:00

最近發現，有一個70年代的民歌後期的歌手，像杜甫一樣，擅長描寫社會現象。在這裡介紹三首這位「現代杜甫」─羅大佑的歌。亞細亞的孤兒亞細亞的孤兒在風中哭泣　黃色的臉孔有紅色的污泥黑色的眼珠有白色的恐懼　西風在東方唱著悲傷的歌曲亞細亞的孤兒在風中哭泣　沒有人要和你玩平等的遊戲每個人都想要你心愛的玩具　親愛的孩子你為何哭泣多少人在追尋那解不開的問題　多少人在深夜裡無奈的嘆息多少人的眼淚在無言中抹去　親愛的母親這是什麼真理現象七十二變　黃花崗有七十二個烈士孔老夫子有七十二個弟子　孫悟空的魔法七十二變我們又等到民國七十二年歲歲年年風水都在改變　有多少滄海一夜變成桑田在這個五千年的悠久歷史裡面　成功與失敗多少都有一點清清楚楚寫在你的臉上　你是個道道地地的聰明人慌慌張張邁開你的腳步　你是個匆匆忙忙的現代人有人默默耕耘默默從事　有人在過著他的太平日子有人在大白天裡彼此明爭暗鬥

【文章】讀書的意義

2006-01-19T15:56:00.000+08:00

我們每天到學校是做什麼？讀書的意義到底為何？有些人認為，到學校是為了下課﹝我到學校也有一部分是為了打球﹞。但是下課不過是整天上課的高速公路中的休息站。我們到學校讀書主要是為了上課﹝沒有說不能喜歡下課喔﹞。就像我們上高速公路，絕對不會只為了休息站吧。有些人說，讀書是為了得到好成績。但是成績不過是一種標準。正如校長所說：「讀書很重要，但不是唯一」，成績也很重要，但也不是唯一。讀書一定要下功夫的，有盡力就好。讀書的意義到底為何？引述黃譯鋒老師說的：「讀書是讓你有更多條路可以選擇。」

【文章】吳淡如─廉價的愉悅

2005-12-09T20:30:00.000+08:00

這些年來，只要一有時間去「純度假」，我一定會到峇里島去。我喜歡峇里島的理由很多很多。其中當然包括一些奢侈的享受，比如美食、比如各國頂尖設計師爭相競技的漂亮飯店，還有他們家家戶戶對種植植物的熱愛，以及信仰天地萬物皆神明的虔誠與謙卑。最重要的是，他們真是個快樂的民族。「看到他們真誠的咧開嘴，笑出一排整齊的牙齒，我的煩惱也跟著蒸發了。」一位華裔的印尼導遊朋友，從蘇拉威西遷居到峇里島定居，就是因為這個理由。在這個四季皆熱帶的島嶼上，人們很容易快樂。好像只要微風一吹，小草就會跟著擺盪那麼容易的快樂。我也看過他們在準備親人們的葬禮，雖然身穿黑衣，他們還是很快樂地在準備葬禮，似乎在說：「活夠了，回去了，在熊熊火焰中成為無形天地的一部分，是一件多麼美妙的貢獻啊！」他們要的不多，給的也爽快。隨時可以看到在「發呆亭」（家家戶戶都有的茅草頂小涼亭）裡吹著微風打盹、下棋，或在門口陪羽毛油亮的鬥雞曬太陽的男人，

【文章】我只想送個飯盒

2005-12-02T19:47:00.000+08:00

「你又來了！」中午，我站在學校大門口當交通導護，幫助一年級的小朋友放學。新勇的母親，躡手躡腳提著一個便當在校門口。被我一喊，她露出不好意思的表情。「老師啊！．．．」「哎呀！我不是跟妳講了嗎？學校不喜歡家長替孩子送便當。如果每個媽媽都像妳這樣，學校大門就擠滿了人，那樣，我們怎麼放學呢？」「我知道！我知道！」「哼！知道了還送，簡直是明知故犯。」「妳不會讓他自己帶便當嗎！」

【文章】文化

2005-12-02T19:29:00.000+08:00

文化，人類社會由野蠻到文明努力所得的成績。有優，有劣，並由多種不同的文化，構成世界人類的族群。之所以有多種不同的文化，是環境所造成的。就像是大自然中，不同環境演化的不同的生物。不同的環境，將演化出不同的文化。世界上很多國家都在做文化的保留，但是，這樣做真的好嗎？我的答案是：不。就像大自然中的生物一般，「優者生存，劣者淘汰」。有些好像不錯的文化快被淘汰了，要保留它嗎？我的答案還是：不。就像恐龍絕跡一樣，有大自然不可解的原因在，一切都是「天意」嘛！由此可見，中國大陸之前的文化大革命就是好的嗎？我的答案依然是：不。這樣的行為比「人擇」還糟糕。我們是不是也該給上天選擇的機會呢？

【文章】如果病的不只是人，而是心

2005-11-26T17:13:00.000+08:00

作者：不詳是媽好不容易將我弄上車的。我瞥見司機的眉毛微微動了一下。我想，他在納悶，好手好腳的人為什麼不自己用走的？一個將近一七零身長的年輕人竟然要一個年老身高只有一百五的老婦人連拉帶拖的塞進計程車。「麻煩你到送他到忠孝南路建新大樓，謝謝。」把助行器連同我一起放入後座內，母親在車子發動離開家門前婆婆媽媽的叮嚀。

【文章】獻給不快樂的人

2005-11-21T15:20:00.000+08:00

每次，我看見你失敗。你被自己的情緒給掩埋。臉上失去的光彩。叫你，你也不理不采。其實，失敗並不可怕。不要，故步自封不自拔。快樂可以戰勝它。不要，再自暴自棄啊。想開一點，還有很多日子要過。不再悲傷，笑容要像往常一樣。抬起頭，面對現實。手牽手，迎向未來。今天的結束是明天的開始。因為一切，是最好的安排。

【文章】God's Boxes（兩個盒子）

2005-11-15T20:21:00.000+08:00

I have in my hands two boxes,Which God gave me to hold. 我手上有兩個盒子，都是上帝給的。 He said,"Put all your sorrows in the black box, And all your joys in the gold." 祂說，〝把悲傷放在黑盒子裡，把快樂放在金盒子裡。〞 I heeded His words,and in the two boxes,Both my joys and sorrows I stored。我聽了祂的話，把快樂和悲傷分別裝進兩個盒子裡。 But though the gold became heavier each day,不過金盒子每天都有加重， The black was as light as before.

【文章】生理警訊─作自已的醫生

2005-11-07T20:28:00.000+08:00

神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。　　以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。　　指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。　　如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。　　而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，

【文章】盲人的花園

2005-10-28T12:46:00.000+08:00

在一個大花園裡有一間小屋子，屋裡住著一個盲人。他把所有的時間都用來照料這個花園，雖然他的眼睛看不見，花園卻管理得非常好。無論春天、夏天或秋天，花園裡總是一片花海。一個過路人非常驚奇的觀賞著這漂亮的花園並問道：「你這樣做，為的是什麼？你根本就看不見這些美麗的花呀！」盲人笑了，他說：「我可以告訴你四個理由：第一，我喜歡園藝工作；第二，我可以撫摸我的花；第三，我可以聞到它們的香味。至於第四個理由則是你！」「我？但是你本來不認識我啊！」路人說。「是的，我是不認識你，但是我知道有一些像你一樣的人會在某個時間從這兒經過，這些人會因為看到我美麗的花園而心情愉快，而我也因此能有機會和你在這兒談這件事。」轉自：神奇世界（聯盟）

【文章】朋友？利用？天真？

2005-10-28T12:39:00.000+08:00

人本來就是互相幫助的群居動物，沒有人可以單憑自己的力量完成所有的事情。就舉個比較實在例子來說好了，當你在遇到了不會的詞彙，你就會去翻閱字典。但是如果你認為這件事情你自己本身就能夠完成，那──就錯了！　　你有沒有仔細的想過，那字典是許多有識之士所編輯而成的。沒有了他們，你又怎麼會了解詞彙的意思呢；沒有了造紙商所生產的紙，又怎麼能夠把訊息傳達給每個人呢；沒有了印刷廠的印刷，大家豈不是要面對一本〝無字天書〞嗎？　　大人們的一句『朋友只是用來利用的！』深深的刺傷了我們的心。有誰說過，人們都是為了利益而存活呢？難道這世上，真的連一點信任都沒有嗎？這是當我聽到這句話的時候，所產生的疑惑。　　雖然我們不是很天真，但至少我還一直深信──朋友，是在你有難的時候，會拉你一把的人！──朋友，是在你難過的時候，會借你肩膀的人！──朋友，是在你的開心時候，會比你更開心的人！　　但是，在大人們的身上，

【閱讀】默默

2005-10-09T14:01:00.000+08:00

內容簡介作者：麥克‧安迪/著譯者：李常傳資料來源：http://www.angelibrary.com/children/mikeA/momo.html#path1 小女孩默默無意間發現了一群灰色男人，原來他們是偷盜時間的盜匪。默默眼看她的好朋友們因為時間被偷而變得忙碌異常，失去人生樂趣。她要怎麼幫助這些好朋友呢？作者麥克安迪花了六年的時間構思這本，其實它只有一個簡單的概念：假如真的有一群灰色的時間盜匪，那他們為什麼不偷走默默的時間？麥克安迪說：「我雖然安排了時間老人，不過真正對抗時間盜匪的力量，還是來自默默的內心。」前言　　「我忙死了！」、「我沒有時問呀！」……諸如這些話，我們不但每天都能聽到，甚至自己也時常掛在嘴邊。在這個年頭，大人、小孩都在忙得團團轉。那些根本就不夠使用的「時間」，到底是些什麼東西呢？　　事實上成為問題的，並非指使用機器衡量的時間，

【文章】自己做決定‥

2005-09-29T12:57:00.000+08:00

每次回國，我都會為女兒買幾件衣服。但是最近這次，我經過童裝店時，想了又想，沒買。到家，女兒找我要新衣服。我手一攤，對她說：「老爸沒買，因為不知道妳會喜歡什麼衣服。妳已經六歲，有了自己的看法，所以不如改天，我帶妳去服裝店，由妳自己挑！」隔日，我就帶她去買了衣服。她先不敢挑，非要我幫忙，經過再三鼓勵，才終於下手。她居然挑了幾件我平常想都不可能想到的衣服。問題是，她自己挑的，她特別愛穿，穿在身上怎麼看都不對，卻也怎樣看都對。我發覺，真正的「創意」和「突破」，往往是這樣來的。如果我們希望下一代能比上一代強，就要給他們空間、給他們自由、讓他們作主。★）你的風格在哪裡？記得我以前在美國大學的國畫班上，有個美術系的學生，起初上課非常認真，一板一眼照我規定的去做。但是當他學會了國畫的基本筆法，就不再臨摹，而東一筆、西一筆地亂塗。我當時很為他惋惜，覺得他如果照傳統方法苦練，一定能成很好的國畫家。幾年之後

【文章】要成功，EQ比IQ重要！

2005-09-29T12:52:00.000+08:00

幾年前，台大國際企業研究所入學考試的口試場內，一位初階筆試成績相當高的女生，因無法以英語或其他外語回答口試問題，當場哭了出來，最後當然是名落孫山。有鑒於國企所學生畢業後大都進入跨國企業，台大國企所當時第一次以外語口試，將外語能力列入評量。不料多數考生因措手不及而驚慌失措，其中以當場哭出來的學生表現最為失常。國企所一位口試教授後來轉述此事說，口試委員刷下那位學生的主要原因，不是因為她的外語能力不行，而是「一位成熟的青年，應該能適度管控自己的情緒」，「尤其國企所學生，應具備管理危機的彈性」。這位教授舉例，當天另一位考生愣了兩三秒後，立即要求給他三分鐘，「組織腦中的思緒」；也有考生愣了半天最後要求以中文回答，表示自己雖然外語口語能力不夠好，但專業很強。這位教授下結論說：「管理學院的學生EQ若不好，將來成就會受限制！」這個結論或許尚存有爭論空間，但多數商管學院的教授卻由實際經驗普遍認同此項看法。

【分享】來自石器時代的女孩

2005-09-27T16:18:00.000+08:00

在失落的峽谷裡和被遺忘的民族生活在一起，我感到幸福，而在世界的另一端，我覺得自己像是個遊魂。——莎賓娜˙庫格勒　　本書作者莎賓娜˙庫格勒五歲時，隨著從事語言研究和傳教的父親，來到西巴布亞原始森林深處「失落的峽谷」中，一個至今還停留在石器時代、傳說中的食人族部落。　　這個金髮小姑娘對熱帶叢林一見鍾情。她學習狩獵、攀爬，在鱷魚出沒的河裡游泳。她會用弓箭射殺毒蜘蛛，不用火柴就能生火。她吃的是烤昆蟲，而不是炸薯條；嘴巴裡嚼的不是口香糖，而是蝙蝠翅膀。她認識到，大自然有時是多?殘酷，人與人之間的仇恨又意味著什麼。曾經是食人族的法虞部落，所有的過失都必須用死來償還，但正是在這樣的一個部落，莎賓娜贏得了很多兄弟姐妹。　　十七歲，莎賓娜˙庫格勒被送回瑞士一間寄宿學校就讀。這如同一次可怕的切割，「在這裡我才學會害怕，」置身現代城市，她必須重新學習如何購物、如何向人問候、如何穿越馬路……。

【文章】深度就在表面

2005-09-23T13:01:00.000+08:00

深度就在表面在有名的加州紅杉林前，觀光客看著那高聳入雲霄，如沉默巨人的一顆顆紅杉，有的膛目結舌，有的驚呼出聲。「加州紅杉是目前世界上最高大的植物，最高的有九十公尺，相當於三十幾層樓的高度。」導遊介紹說。「能長這麼高，那它們的根ㄧ定很深吧？」一個觀光客問。「不﹗加州紅杉是淺根型植物。」導遊回答。「那狂風暴雨一來，不是很容易就被連根拔起嗎﹖」另一個觀光客問。「這裡面有一個奧秘。」導遊說：「就像你們所看到的，加州紅杉都是成群結隊長成一片森林，在地底下，它們的根緊密相連，形成一片根網，有的可達上千頃。除非狂風暴雨大到足以掀起整塊地皮，否則沒有一顆紅杉會倒下。」觀光客都為這自然的神奇而陷入沉思之中。「因為不必扎太深的根，紅杉就將扎根的能量用來向上生長；而且，淺根也方便他們快速、大量吸收養分，這是他們長得特別高大的另一個原因。」導遊說。加州紅杉的根，是「慧根」。一個人如果能多交朋友，廣結善緣，

【文章】改變生命的微笑

2005-09-21T12:44:00.000+08:00

改變生命的微笑小李是一個事業有成的青年，從小繼承了數目龐大的家產，使他年紀輕輕，就已經是數家公司的老闆。他雖然很聰明很有才能，但也有一個缺點－那就是有一些富家子弟的氣息。身上總是穿著至少數十萬元的西裝，手腕上也帶著一個耀眼的勞力士金錶，使他看起來確實頗為招搖。而且，他平時為人也非常傲慢，只為自己著想。所以，大家都很討厭他。但數個月前的某一天，當我在街頭遇見他時，卻令我一驚。因為平時總是身穿名牌的他，竟然只穿著了一件非常普通的T恤；手腕上也沒有那隻耀眼的金錶，而換了一隻極便宜的石英錶。態度也十分隨和，臉上總是帶著微笑。面對這場巨大的轉變，我有些不敢相信，甚至懷疑眼前的此人，究竟是不是小李！一個月前，身穿名牌衣服的小李，走進了一家大型百貨公司，想為病床上的母親買一件禮物。由於母親這兩天病情有了轉機，因此他的心情特別好。當他停好那部寶馬，準備走出停車場時，

【文章】強勢的要素

2005-09-18T21:05:00.000+08:00

發展為強勢的，通常是原來的弱勢。就像上一篇提到的，強勢者可能較不容易面對環境的變化而絕滅。這正是「生於憂患，死於安樂」的道理。弱勢物種天天被強勢追著殺，當環境改變時，弱勢物種就乘機成為強勢。然後環境又改變，又有新物種取而代之。要勝過之前的強勢，都有一些要素。兩棲類之所以勝過魚類，是演化出肺，得以生存於陸地；爬蟲類之所以勝過兩棲類，是演化出防水的卵及皮膚，得已完全生存於陸地；鳥、哺乳類隻所以勝過爬蟲類，是演化成恆溫動物，得以生存於極地。而新一代的要素似乎是「團結」的社會性種類。如：人類。這就是「團結力量大」的道理。要如何免於絕滅？就是不要成為強勢，才符合「知足寡欲」的道理。

【文章】強勢的常態

2005-09-11T16:18:00.000+08:00

不知各位有沒有發現一件事，就是強勢的起源地，常是最落後的。先看恐龍吧！恐龍起源於兩億五千萬年前﹝三疊紀中後期﹞的始盜龍﹝Eoraptor﹞，在南美洲發現。但恐龍最強盛的地方呢？是當時的勞拉西亞古陸﹝歐、亞和北美﹞。再看人類吧！發源於非洲。但非洲是現今最落後的。這要怎麼解釋呢？應該說「有創新，會更強」。還有，強勢終將絕滅。二疊紀最強盛的合弓亞剛，因氣候環境改變而絕滅；中生代最強盛的恐龍，也因氣候環境改變而絕種。總歸一句，環境的改變造成強勢絕滅。看看最弱勢的細菌，是最古老也是生存最常的生物了！有趣的是，強勢生物常會退化。爬蟲類演化出可以防水的皮膚和卵後，才演化出水中生活的魚龍、蛇頸龍。鯨魚也是退回水中的生物之一。人類正在「退大的」─退化成無性生殖的複製。

【分享】清除廚房油垢及馬桶尿騷味

2005-09-08T13:02:00.000+08:00

一般有開伙的家庭，廚房若疏於清理，很容易藏污納垢；尤其是厚厚一層的油垢，久了粘粘膩膩很難清除，別煩惱，對付一層厚厚的油垢，只要在油垢上灑上一點粗鹽，讓鹽分子滲透到油垢裡，再滴幾滴清潔液，利用粗鹽粒的摩擦作用，輕輕刷一刷，堆積的油垢便可輕鬆的除去！因為鹽巴有潔白效果，所以除垢後的梳理台，就可潔白如新，粗鹽還可當除臭劑用，像馬桶有尿騷味，灑一點鹽在馬桶周圍，一段時間後再用清水除去，尿騷味就消失了！！

【文章】讚美，是所有聲音中，最甜蜜的一種

2005-09-05T13:06:00.000+08:00

在英國，有一所大學的四名研究生，在心理學教授的指導下，從事一個「小型實驗」——四名男生找了一個面貌平庸、而且從來「沒有和男生約會過」的大學女生，輪流地約她出去。但是，這個實驗的一個原則是，四名男生在約會中，必須不斷地「稱讚」這名女生，說她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿著很有品味、很有人緣、很聰明……等等。三個月過後，這個實驗有了結果——當這四名男生再去約該女生時，發現原本「從未約會」的她，現在的約會檔期，已經「排得滿滿的」了！人，都需要、也喜歡被他人「稱讚」、「肯定」，久而久之，雙方才會有良好的互動關係！就像嬌嫩的玫瑰花，需要「澆水、施肥」，才能看到「美麗嬌艷」的花朵；假如我們平常不予澆水施肥、不予關心照顧，如何能欣賞到漂亮芬芳的玫瑰花？有一位董事長，生性嚴肅、不苟言笑，每天下班回家，就是吃飯，少與妻兒溝通交談。一天，他太太做了一道清蒸板鴨，董事長在吃鴨肉時說：「奇怪，

【文章】白頭髮到底要不要拔？

2005-09-05T13:01:00.000+08:00

白髮本身只是黑色素不足，其實倒是健康的頭髮。如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。如果性急，直接將白髮拔掉，則毛囊永久受損，不但長出新髮的機會、速度變小，且其周圍健康的毛囊也受到損傷，自然其它的頭髮的黑色素製造也隨之減緩，最後其他頭髮不是跟著變白、便是質地跟著變壞。所以，年輕人，可不要輕易拔除白髮唷！

【文章】不怕慢，只怕原地站

2005-09-05T12:54:00.000+08:00

有一次到一家電子公司演講，當我要離開時，忽然看到一名警衛很恭敬地用舉手禮向我說：「戴博士，你好！」天色昏暗中，我一時之間看不清對方是誰？心想：「我不認識這公司的任何警衛啊！」可是當我走近一看，天哪，我認識他，他是我入伍當兵時，部隊中的一名長官。哇，太久沒見了，數一數日子，已經快過二十二年了！我記得很清楚，他是正規官校畢業，長得又高又挺，而且文采很好，字又漂亮，每次連隊中的壁報比賽，都常來自他的構思；同時，他的口才極佳，講起話來有內容，部隊高層長官十分器重欣賞他。然而，二十二年過去了，當我們再度相逢時，我萬萬沒想到，他是一名公司警衛。當然，我並不是瞧不起警衛，只是我心想，如果他不斷地在部隊中進修、升遷、求發展，按照他接近五十歲的年紀，目前應可升到「少將」了！真的，「人，不怕慢，只怕站！」我們不怕步伐走得慢，只怕站在原地踏步。而且，「人，不怕老，只怕舊！」我們不怕年紀漸老，只怕一顆心舊掉了

【注意】市售飲料有〃百分之11.6 〃屬於肝毒性

2005-09-05T12:50:00.000+08:00

下列這一些飲料是屬於肝毒性的，台北醫學院教授曾經以小白鼠做實驗，證明這一些飲料對小白鼠的「肝、腎臟、血管」的生化值具有毒害作用。實驗中並未發現小白鼠死亡，但是長時間飲用對罹患「肝病、腎臟病」的比率會提昇，以下就是這幾種市面上銷售之飲料，請大家少喝為妙：礦泉楊桃汁、烏龍茶、蜂蜜菊花茶、甘蔗汁、桂花烏龍茶、礦泉葡萄汁、麥香紅茶、百香果汁、水密桃汁、薑母茶、葡萄汁，不管怎樣，奶茶還是少喝點好......今天有關朋友在處理案件的時發現了其中有一件是統一麥香奶茶內含有機磷的案件！據案上陳述原告因長期飲用統一麥香奶茶 , 發現身體不適經過醫院檢驗後。發現為有機磷中毒 , 因原告長期飲用統一麥香奶茶 , 所以就告統一公司 , 結果法官還沒判下來。統一公司就已經先拿了16萬給原告了，各位想想 ~ 如果你是統一公司，你的飲料沒問題的話你會先拿錢出來嗎??

【新聞＆感想】《浪費公帑》台南市養蚊子冠軍

2005-09-05T12:35:00.000+08:00

國民黨立委賴士葆上午舉行記者會表示，地方政府耗資69.23億元之已完工公共建設長期遭到「閒置」的前3名，也就是最會養蚊子的縣市，依序為台南市、南投縣、台東縣。其中台南市就有49.92億元的已完工建設遭受閒置的命運，高達整體地方建設閒置總額的73％。此外，縣市政府已完工公共建設，經審計機關逐年詳查、糾正為「營運或使用效益偏低」，其興建金額則是高達了78.58億元，其營運效益偏低主要在於已完竣之工程使用效益未達預期計畫目標、使用率不佳、成本回收率不佳、不符成本效益等，而前3名縣市分別為高雄市19.91億元、苗栗縣12.7億元、屏東縣6.26億元。賴士葆進一步表示，究其原委，在公務機關方面，肇因於可行性分析欠周、計畫需求評估欠嚴謹、計畫空間配置，及使用規劃過於充裕致計畫執行完成後，使用效益未能符合預期目標；在公營事業機構方面，則因事前評估欠周、對於市場投資環境過於樂觀，

【新聞＆感想】交大校園內發生潑硫酸事件

2005-09-02T20:15:00.000+08:00

交大校園傳出潑硫酸事件，一名聲稱從交大畢業的林姓女子，下午與男友回母校談判，談判破裂，林姓女子拿出預藏的硫酸潑往對方臉上，造成男友面目全毀，左眼並有失明可能。這起因感情糾紛所引起的事發現場在新竹市交大綜合一館四樓的視聽教室，案發後教室裡還瀰漫著濃濃的化學藥劑味道，地板上並留下硫酸腐蝕過的痕跡，當時在附近研究室的學生先是聽到有人大聲呼救，接著就看到一名男子衝了出來校方調查發現，今天下午三點半左右，一名自稱是交大畢業２６歲的林姓女子，和交往１１個月剛退伍的梁姓男子相約在交大校園談判，可能因為談判破裂，女方預謀才下此毒手而身被潑硫酸的男子先在教室旁的洗手間沖水，隨後緊急被送往醫院急救，由於被害人整個臉部遭到硫酸潑灑，造成嚴重灼傷毀容，左眼還可能失明。由於交大綜合一館整棟大樓都沒有安裝監視器，並沒有拍到事發經過，不過對於外人任意進出教室校方表示會加強安全設施同時加強門禁管控，

【英文】I Saw An Angel Today

2005-08-22T19:03:00.000+08:00

I Saw An Angel 1 TodayTony: Jill, why are you smiling 2? Do you have a secret 3?Jill: Yes, I have a big secret. I saw an angel today.Tony: An angel?! I don't believe 4 it! Where?Jill: At the park. He helped me get my kite 5 out of a tree.Tony: Wow, you're really 6 lucky 7. So, what was he like?Jill: Well, he rode 8 a bicycle 9 . And we had sandwiches 10 for lunch.Tony: He doesn't sound like an

【歌曲】李宗盛的歌２

2005-08-20T11:24:00.000+08:00

之前已經介紹兩首，我在介紹他的「最近比較煩」「風櫃來的人」及「一個人」風櫃來的人從風裡走來就不想停下腳步如果歡笑可以驕傲我們要它響亮向風裡走去就不能停下腳步如果年輕凝成淚水很快就會吹乾青春正是長長的風來自無垠、去向無蹤握住生命如同握住一隻球對著太陽擲去、綴成一道不經心的彩虹一個人一個人獨自在漆黑的夜裡奔跑這樣的感覺、壓的我不知怎麼才好一個人在愛人與被愛中苦惱這樣的事情並不是每個人都碰的到一個人在理想與現實中跌倒這樣的創傷要多久才能醫的好一個人在現在與傳統中尋找怎樣的答案才能讓大家都覺得好我並不知道我做的不好　我並不在乎我做了多少．．．．．　啊哼．．．．．啊哼最近比較煩品冠：最近比較煩　比較煩　比較煩品冠：總覺得日子過得有一些極端　我想我還是不習慣品冠：從沒沒無聞到有人喜歡華健：最近比較煩　比較煩　比較煩華健：總覺得鈔票一天比一天難賺　朋友常常有意無意調侃華健：我也許有天改名叫周轉宗盛：

【新聞＆感想】髮禁解除教育部：鞋禁、襪禁也該廢

2005-08-19T19:28:00.000+08:00

教育部昨天公布過去一年為服裝儀容懲處學生最嚴重的十所學校名單，希望各校能給孩子學習自律、自治、負責的空間；教育部次長范巽綠並希望各校下一步能廢除「鞋禁」和「襪禁」。教育部統計過去一年各校因為服裝儀容而處分學生的次數，發現在全台七十萬名高中職學生中，上學期有九萬人次曾因服裝儀容遭學校處分，下學期也有近八萬人次。情形最嚴重的是南投縣草屯商工，全校有一千五百四十九名學生，兩學期共有兩千四百五十九人次遭處分，平均每學期遭處分人次為學生人數的百分之七十九；另外高雄縣高苑工商、台北市南華高中遭處分人次，也都超過學生人數的七成。但同時也有一百六十三校，平均遭處分人次不到學生人數的百分之五，其中宜蘭縣慧燈中學、台北縣光華商職、新竹女中、台中縣中港高中、南投高商、嘉義市仁義中學、台南女中、台南市家齊女中、花蓮縣光復商工、體育實中、台北市開平高中、高雄女中及高雄市楠梓特校瑞平分校等十三校，

【英文】MYCOMPUTER’S PET WORM

2005-08-19T19:09:00.000+08:00

MYCOMPUTER 1 ’S PET 2 WORM 3 Tina is angry 4 with her computer.Tina: I said to get out of there!Mike: Whom are you talking to?Tina: My computer has the Sasser worm again.Mike: Too bad. But don't worry 5 . They got the German 6 high school student who started 7 Sasser.Tina: Good. Is there a computer shop 8 near here?Mike: Yes, there is a computer shop near here. It's behind 9 the post 1 0 office 1

【英文】Happy Birthday Snuffy

2005-08-12T19:04:00.000+08:00

Happy Birthday SnuffyBertha: Are you watching Sesame Street again1?Ernie: Yes!This month is Snuffy’s birthday!Bertha: Snuffy? Who’s that?Ernie: Snuffleupagus―the big, brown2 hairy3 elephant4.Bertha: Oh, he’s Big Bird’s best friend, isn’t he?Ernie: That’s right. His first show5 was almost6 30 years ago.Bertha: Really? I never7 knew Sesame Street was so old.Ernie: Dad remembers8 watching it , too.

【英文】A City Girl

2005-08-02T19:44:00.000+08:00

A City 1 Girl Jenny: Hey, Greg. How was your weekend 2 ?Greg: Great! I went camping 3 .Jenny: Oh. I don’t like camping.Greg: Really? Why not?Jenny: I can’t watch TV or play computer 4 games 5 .Greg: Yeah, but you can go hiking 6 and tell 7 stories around 8 a campfire 9 .Jenny: But monkeys might eat me!Greg: No, they won’t! Did you ever go camping before?Jenny: No, I like the city too much.Greg:

【新聞＆感想】教部宣布　下學期徹底解除髮禁

2005-07-28T18:52:00.000+08:00

教部宣布　下學期徹底解除髮禁為了抗議某些學校嚴苛的法律規定，昨天有四百多名學生到教育部前面抗議，教育部昨天宣布，從下學期開始，國立及縣市立中小學徹底解除髮禁，學生髮式必須從校規中刪除，且不得藉故檢查及懲處。頂著最酷最炫的髮型，學生們把對髮禁的不滿，大聲說出來。都什麼年頭了，還有髮禁嗎？沒錯，記過單上清楚寫著，剪髮前像鹹蛋超人，剪髮後像盔甲，小過一支，而這個海山高工的學生，還因為學校的髮禁被迫休學。高一休學生：「他叫我要剪，我都沒在聽他的話，然後被迫我休學，如果頭髮要剪掉的話，我寧願不要讀了。」甚至有教官因為學生頭髮太長，羞辱學生。高中學生：「就頭髮留得有一點長長的，就有教官罵學生說，你要當妓女還怎樣。」教育部已經取消髮禁，但很多學校還是有嚴苛的規定，400多名國高中生上午替髮禁舉辦了一場告別式，向學校嗆聲，教育部長接見學生代表，也非常認同。教育部長杜正勝：「管學生的頭髮．．．

【英文】Visiting Grandparents

2005-07-26T19:16:00.000+08:00

Visiting 1 Grandparents 2Xin-Wei is looking at family 3 photos 4 with her grandfather 5 .Xin-Wei : Is that Grandmother? How old is she?Grandfather : She is only 20 years old in that picture 6 .Xin-Wei: She’s very pretty. Where is she going?Grandfather: She’s going to see her sister.Xin-Wei: Where is her scooter 7 ?Grandfather: There were no scooters then! We walked or rode 8 our bikes.Xin-Wei:

【英文】Water Park Weather

2005-07-16T12:28:00.000+08:00

Water Park WeatherAllan: This summer heat1 is too much!Judy: You said it. We need to cool2 off .Allan: Right. I think we should take a trip3 to the new water park.Judy: That's a wonderful4 plan5. I love cooling off in the pool6 .Allan: How about playing on rides and slides7?Judy: For sure! How many slides does the park have?Allan: More than ten. It even has the longest water slide in this part of

【文章】絮亂的交通──最近發生的事

2005-07-01T16:01:00.000+08:00

最近看到一些發生在大家身上的事，讓我有很大的感觸。在六月二十三日下午，我在和緯路看見蔡學長和薛同學騎著腳踏車。他們並騎，且在一條路口闖紅燈到7-ELEVEn。隔了兩天，又在李老師帶我們去吃麵時，發生這樣一件事。吳同學走在一條單行道的中間，在一輛車要經過時，我叫她走上人行道，她卻說：「我靠邊了啊！」。她要是走在一條40米的大路上，這樣與人行道的距離已經算是靠邊了，但那是一條不到3米的路，而且有人行道。行人、腳踏車在路上算是弱勢，但有紅燈卻不停，有人行道卻不走，是不是得了方便卻隨便啊？

【分享】救命專線～

2005-06-23T13:08:00.000+08:00

> 救命專線> 日前有三位護士不慎連人帶車跌落一百五十公尺深的山谷，於受困四日三夜後始獲救。其間，她們曾嘗試以手機向外救；無奈一支摔壞，一支無電，一支收訊不良。> 她們亦曾移動位置以尋找較佳的收訊處，但都未能成功。>> 如果這三位護士平常就知道１１２專線，緊急時刻也能記得以那支即使收訊不良的手機撥出１１２專線，相信她們應可很快地獲救。全國各地通用的１１２專線，在手機打開後即使沒有接收訊號，> 甚至電力極為微弱，任何廠牌的手機在任何地點皆可撥通。> > 撥出１１２後，馬上會進入語音說明如下：這裡是行動電話１１２緊急救難專線，如果您要報案，請撥○，> 我們將會為您轉接警察局；如果您需要救助，請撥９，我們將會為您轉接消防局。中文講完後，會以英文重述一遍。此時只要撥０或９，一定會有人接聽。以三位護士所處的情況，> 或登山迷途與山難時，應撥９，將可獲得即時的救助。為測試此項功能，

【文章】做任何事都需要最佳時間

2005-06-23T13:02:00.000+08:00

唸書的最佳時間早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！運動的最佳時間在早晨的時候出去散散步是不錯的，因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動喔！吃水果的最佳時間飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。鍛煉的最佳時間傍晚時鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。洗澡的最佳時間晚上臨睡前，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，

【文章】你一定要會的交際36 計

2005-06-23T12:51:00.000+08:00

第1記～大海撈針●和朋友相處時要熱情又謹慎，經常站在對方的立場上做考量。●當雙方的奉獻與回報達到平衡時，就是最愉快的時候，也是獲得最大利益的時候。●只要有心廣結善緣，隨時隨地都可以交朋友。●真正的友情在於執著的尋覓，也在於慷慨的奉獻。●了解對方是誰，並且告訴他你是誰，友誼之門自然開啟。第2計～一見鍾情●想把陌生人變成好友，自己必須先建立樂於與人為友的態度，才能有所行動。●敷衍的話對熟人的意義不大，但對與陌生人的交際其實是有一定作用的。●人可以從外在的表現去推測出其內心的變化。因此在交往過程中用心體會、仔細觀察，有意識地試探對方，就可以使你立於主動的一方。●初次見面時，真誠、自然地表現自己是很重要的。●約會時比對方早到，培養自在的情緒，這樣就能在無形中增強勇氣。第3計～知己知彼●只有真正彼此了解、信任的才能算得上是知己。依照對方會不會與你商量私人問題，去判斷他是不是信任你。●

【文章】您知道您繳的強制險費用567元擁有哪些權益嗎？

2005-06-23T12:48:00.000+08:00

很多人只知道強制險"死殘給付140萬" "傷害醫療給付20萬" 的保障，不要讓您的權益睡著了!1. 發生重大車禍時，通常是由救護車將傷者送至醫院，而救護車的費用或是救助搜索費都可以申請理賠。2. 車禍發生後，所有的看診、診療所產生的費用，全都可以申請理賠(採實支實付)，除此之外,還包括轉院、出院、住院、往返門診的交通費用，合理範圍內也都是可以申請理賠的。 3. 因車禍住院療養，無論是否雇用特別護士或家屬自行照顧病患，皆可申請看護金(每日1000元)。4. 若因車禍發生造成頭部、顏面部或頸部受損傷，導致遺存明顯醜形(瘢痕、線狀痕、凹痕......)女性可理賠至42萬元，男性可理賠至26萬元。 5 因車禍而造成被當事人牙齒斷裂、掉落或其他損傷，每一顆牙齒最高可申請1

【英文】Clowning Around

2005-06-23T12:46:00.000+08:00

Clowning1 Around2Sarah: Yesterday3, I made a new friend on the Internet. Her life4 is very interesting5.Mark: Is she a student, too?Sarah: Yes! She goes to circus6 school to learn7 how to juggle8.Mark: I can9 juggle. I can dance10 and juggle twelve11 balls!Sarah: Really? Do you work in the circus?Mark: Yes! I am a clown in the circus.Sarah: You are a "clown" in class, too!線上收聽 Vocabulary

【文章】怎麼吃，或愈吃愈聰明！報給你知～

2005-06-22T12:56:00.000+08:00

蛋白質：如何讓大腦的皮繃緊？食物中的蛋白質之所以會影響大腦運作，是因為蛋白質提供的氨基酸影響神經傳導物質的製造。神經傳導物質就像一個郵差為個別的腦細胞攜帶訊息。如果你餵郵差好東西，他就更盡力攜帶更多信件。氨基酸主要有兩種，一是酪胺酸，另一個是色胺酸。這兩種氨基酸又影響四種神經傳導物質，血清素（由色胺酸製造）、多巴胺、正腎上腺素和腎上腺素（由酪胺酸製造）。血清素大大有名，抗憂鬱藥百憂解就是提高大腦中血清素的量。兩個因素會影響大腦緊醒或放鬆，就是蛋白質和碳水化合物的比例，也就是色胺酸和酪胺酸的比例。高蛋白質（如豆類、海鮮、雞蛋等）、低碳水化合物也就是高酪胺酸食物，可以大腦清醒，發揮最大的功用。碳水化合物：如何讓大腦表現穩定？大腦的表現也同樣受碳水化合物的影響。碳水化合物會刺激胰島素的釋放，胰島素會幫助更多的色胺酸進入大腦，製造更多的血清素。所以食物中愈多的單糖（指精製的糖、白飯、

【文章】為什麼面試總是：謝謝，再聯絡！

2005-06-22T12:50:00.000+08:00

有一些人向來就是沉默寡言，即使處於求職面談的場合，依舊是問三句，回一句，糟糕的是，這樣冷漠的態度彷彿在暗示著：「一切不是都寫在履歷表了嗎？何必還多此一問？」遇此狀況，我只想問一句：「你今天來參加面試的目的是什麼？」或者再進一步問：「你覺得對方請你來面談的目的是什麼？」如果你是面試主管讓我們試著由對方的角度來思考。如果換成你是「坐在桌子對面的面試主管」，你應該會希望在這幾十分鐘內，所有待觀察、求證之事項，能由彼此一來一往的互動間獲得有助於判斷的答案，因此會保留80％的時間給應徵者抒發見解。所以，如果你的回答總是精簡如「是的」、「沒錯」、「工作內容就是普通秘書所要做的事」，這類無助於對方瞭解你、評斷你是否適任的回答，就完全喪失面談的意義。有經驗的面談者，當然也能理解應徵者可能是過於緊張，或原本就不擅言詞，而在問題的設計上技巧性地引導應徵者能自然的順勢發揮，

【文章】一塊地，總有一粒種子適合

2005-06-21T12:58:00.000+08:00

有一個女孩，沒考上大學，被安排在本村的小學教書，由於講不清數學題，不到一週被學生轟下台。母親為她擦了擦眼淚，安慰說，滿肚子的東西，有人倒得出來，有人倒不出來，沒必要為這個傷心，也許有更適合你的事情等著你去做。後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工，不幸的是，她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時候，手腳太慢了，品質也過不了關。母親對女兒說，手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了，而你一直在念書，怎麼快得了呢？女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員，做過會計，但無一例外，都半途而廢，然而每次女兒沮喪回來時，母親總安慰她，從沒有抱怨。三十歲時，女兒憑著一點語言天賦，做了聾啞學校的輔導員，後來她又開辦了一家殘障學校，再後來，她在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，她已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了。有一天，功成名就的女兒湊到已經年邁的母親面前，

【文章】"以後你就知道"

2005-06-21T12:54:00.000+08:00

忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，後悔當初沒有下定決心。不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。「生命若不是現在，那是何時？」以後你就會知道..... 十歲的我，面對天真的隔壁小女孩，她說：「大哥哥，長大後我要嫁給你，我會對你好，以後你就會知道。」二十歲的我，面臨聯考的挫折，只聽見父親說：「大頭，不努力考上好學校，將來怎麼找到好工作，現在貪玩，

【文章】夏天少戴染色的太陽眼鏡

2005-06-21T12:51:00.000+08:00

時下，正是陽光較強的夏季，街上戴變色鏡的人比比皆是，有人用它保護眼睛，有人用它增加風度。可是，醫學知識告訴我們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。變色眼鏡之所以變色，是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡後，由於可見光減弱，瞳孔長時間處於擴大狀態，使紫外線進入眼睛的量成倍增加，可對眼睛造成傷害。過量紫外線照射可引起角膜水腫，失去原來的光澤和彈性，使瞳孔對光反應遲鈍，視力下降；紫外線的長時間作用，還可導致晶體硬化和鈣化，誘發白內障。另外，少數對紫外線過敏的人，還可能引起中心視網膜炎等眼底疾病，嚴重損害視力。專家指出，

【分享】帶您環遊世界去 ^^

2005-06-21T12:49:00.000+08:00

http://www.alovelyworld.com/index2.html

【英文】Water Park Weather

2005-06-21T12:36:00.000+08:00

Water Park Weather Allan: This summer heat1 is too much!Judy: You said it. We need to cool2 off .Allan: Right. I think we should take a trip3 to the new water park.Judy: That's a wonderful4 plan5. I love cooling off in the pool6 .Allan: How about playing on rides and slides7?Judy: For sure! How many slides does the park have?Allan: More than ten. It even has the longest water slide in this part

【文章】在知足與不滿足之間

2005-06-16T13:07:00.000+08:00

如果我把滿意定義為「對自己能力的滿意度」，知足定義為「對物質生活的知足度」的話，現代人大約可以分成四種：不滿意，不知足–他們對內在和外在世界的野心都很大，企圖改進自己的能力，不斷求進步，希望自己好還要更好；但也常常因為執迷於名利的肯定和社會地位的追求，使他們忙得像一個不知道為何而轉的陀螺。如果沒有遇到人生的重大變故，他們很少能享受生活情趣；不過，他們絕對是「有理想有抱負的青年」。滿意，知足–這樣的人，活得很幸福，但可能故步自封，覺得我這樣子就夠好了，重複著已知的規則和事物，歷經十年而不長進；他們容易對其他人有生活上的貢獻，是「世界和平」的中流砥柱，這樣的人並不少。如果把世界比喻為一個大森林，那他們必定是在草原上快樂（有些人會覺得無聊啦）吃草的兔子。不滿意，知足–對自己的能力總尋求著進步的渴望，希望自己「苟日新，日日新，又日新」，在自己喜歡的領域上追求新的里程碑，

【文章】我聽不見聲音，卻聽見了‧幸福‧

2005-06-16T12:58:00.000+08:00

在伸展台一向給人亮麗形象的名模－王曉書，很多人都知道她聽障生的身份。除了是知名模特兒之外，王曉書目前還身兼公共電視台的手語主播一職，替許多聽障生服務。從三歲即失去聽力的王曉書，一直認為自己「不是不幸，只是不便」，以樂觀積極的態度面對人生的每一個挑戰，即使身處於沒有聲音的世界，她仍堅持用自己的努力，彌補生命中的不足，活出燦爛的精采人生。今天就讓我們來一同分享王曉書如何用心靈「聆聽幸福」的故事。一場意外讓她進入無聲的世界三歲時因為高燒延誤治療的意外，使得王曉書從此進入無聲的世界。剛開始父母親仍不知道王曉書已經失去聽力，只覺得她常常一個人默默地在角落玩耍，不與其他小朋友交談，甚至一度以為她是自閉兒，等到知道王曉書失去聽力以後，因為覺得愧對於王曉書，因此對她的態度轉而變成溺愛，對於王曉書的所有要求，他們都盡可能的達到

【文章】真正的正直

2005-06-16T12:53:00.000+08:00

在那個咖啡廳裡發生的故事，讓我非常難忘。咖啡廳裡只有三個桌子有人在喝下午茶。我，一個老太太，各盤據著一張小桌子，老太太背後的那張桌子，則有三個年輕女孩在聊天，其中一個女孩點起了煙。我並不喜歡人家在密閉空間內抽煙，但是，這個咖啡廳並沒有標明禁煙，所以我也就不說話了，心想：還好我沒坐在她們隔壁桌。煙味隨著咖啡的氣味飄了一會兒，老太太轉過頭去說話了：「小姐，妳可不可以不要抽煙？」我心中歡喜了一下，哈，有人說出我的心聲。但接下來的發展，出乎我的意料。年輕女孩默默熄掉了煙，但老太太卻像惡婆婆在罵童養媳似的，長篇大論了起來：「我最討厭女孩子抽煙了，抽煙的樣子很不雅觀，看起來也沒有教養，　　　　　　　　　我們這個年代的好女孩是不抽煙的，只有妓女才抽煙！　　　　　　　　　真的不知道妳們現在的女孩到底有沒有家教？　　　　　　　　　女孩子抽煙，像什麼話！將來生的小孩都會變成畸形兒……」

【英文】Harry's Back

2005-06-16T12:38:00.000+08:00

Harry's Back1Stan: Hey Fran, I just got tickets2 to the new Harry Potter movie3 .Fran: What? How many tickets did you get?Stan: Two—one for each4 of us.Fran: Cool! That's one of my favorite5 movies!Stan: Mine, too. I think there will be hundreds6 of people7 there to see it.Fran: How did you get tickets?Stan: I was the first in line8. Are you ready9 to go?Fran: Yep! I'll buy popcorn10 for us to

【文章】什麼是真正要緊的事？

2005-06-15T12:59:00.000+08:00

父親走的時候，當下讓我省悟，我為什麼要被這些人生的過客占去這麼大的注意力呢？以至於沒多餘的精神去孝順自己的父親呢？好友因卵巢癌過世，她才四十三歲，從發現到離開不到半年時間，本來暑假她打算陪著孩子去遊學，出國前夕高燒不已，一檢查，居然已經是卵巢癌末期。我去看她時，她一直拉著我的手說，還有好多事沒有交代，好多事要做，好多話要說，就怕都來不及了，她說以前都用考試和進修來面對需要處理的親子、夫妻之間的問題，因此占了她很多時間，以致很多事情都沒處理好。她還要再說話時，她先生一直趕我走，生怕好友說太多話而傷了元氣，要她休息，他一直用自認為是對好友好的方式在照顧她，可她還有好多話要說呀！面對她先生下的逐客令，

【文章】被寵壞的人是不會對你好

2005-06-15T12:58:00.000+08:00

「女人的辛苦，很多是自己找的。」曾在一家電子公司擔任採購專員的秀君這麼說。秀君二十八歲。正是考慮婚姻的年紀，卻因為到工程師男友家拜訪而頭痛不已，考慮分手。她一進門，男友的祖母就說，男友有個布背包太髒，已經幫他洗乾淨了。這時對她很溫柔的男友，竟然很兇的對祖母說：「以後不要亂翻我的東西！」秀君為了打圓場，對這第一次見面的慈祥祖母說：「以後讓他自己洗就好了嘛。」祖母不但不領情，還很溫和的教訓了她一句：「怎麼可以讓男人洗東西？查某人該做的就要做。」秀君發現男友的媽精明能幹，又是烹飪高手，把家中弄得一塵不染，才讚美伯母一句，男友馬上高興的接口說：「妳以後要跟我媽好好學，煮好東西給我吃。」秀君笑而不答，但心中已經有點發毛，她想到男友曾經告訴她：「我爸爸有外遇，就剩我媽不知道。」吃完飯後，秀君幫忙洗碗，男友理所當然的對她投以滿意的微笑，稱讚她「認真的女人最美麗」，

【文章】沉默是金，但幽默是鑽

2005-06-15T12:57:00.000+08:00

或許個性使然，我喜歡語帶雙關，意在言外。我當然也在乎口德，避免造口業。但說話刻薄是另一回事，跟我與人談話重趣味意涵全不相干。朋友相處若說話投機，答嘴鼓也很愜意，心情開朗，生活全是彩色的。所以嘍，能幽默時就別沉默吧！新居庭院種樹前幾天逢上連日陰雨，我連番詢問老闆，他回我天氣沒問題，我還是怕下雨沒法子種。他說：「已經打電話講好了」，跟誰講好？他指指天，氣定神閒，我才知道遇見高人了，眼前不但是園藝專家也是幽默一族。有幽默感的人多半能輕鬆看人事物。批評時如果話說得幽默，彼此沒有火氣還能留下好印象。我曾與在地老人聊天，因為「肉桂」一詞說得不道地被他稱「本ㄕˋ人」。本是人？本市人？本事人？什麼日本達人的嗎？他說：「你不夠土，

【文章】誰最能左右孩子的智商

2005-06-15T12:44:00.000+08:00

不論環境怎麼辛苦，母親的正向樂觀態度，是造就孩子擁有信心與信任的最大因素在捷運上聽到一個媽媽在訓兒子，雖然是下班時間，車廂擁擠，但是母親聲音很大，大家都聽得見，大意不外是：「我這麼辛苦賺錢，你不好好讀書，花了這麼多錢補習，怎麼還是補出這個爛分數！」大概分數實在太爛了，母親動了氣，就罵孩子：「你實在笨得跟豬一樣。」想不到原來低頭挨罵悶不吭聲的孩子突然爆出一句：「如果我是豬，那你就是豬母。」大家哄堂大笑，孩子一看闖了禍，一溜煙逃到別車廂去，留下母親楞在那裡。看到這一幕，使我想起美國有一份長期追蹤幼兒發展的報告，它最後的結論是「母親的個性，不管是與生俱來還是居家環境所造成的，　　　　　　　　對一個青春期孩子的影響力超越早期的介入計劃」。這個計畫是美國在1970年代初期找了107個低收入家庭針對孩子做特別的，從四個月大起到小學三年級為止，提供語言發展及拼音識字技巧的訓練，

【英文】We're Friends.Aren't We?

2005-06-15T12:36:00.000+08:00

We're Friends, Aren't We?"Your friend, Scott." I like to end1 all my e-mails2 and cell phone messages3 with these words. Using the word "friend" is easy, but am I really a good friend? Sometimes I don't know. I try to carefully4 listen to my friends when they talk. We also have fun together, doing many different5 things. Now I know I have to do better. One day, I took an on-line6 quiz7 called "

【分享】生活妙招

2005-06-14T12:50:00.000+08:00

煮火鍋妙方：加一點點糖，火鍋更好吃！吃火鍋前，先在鍋裡放一點點的砂糖（有冰糖更好等它溶化比較慢），肉片放進鍋裡，肉就會變得柔軟又鮮美！奶油炒菜滋味好：這是跟鐵板燒師父偷偷學來的啦！奶油炒高麗菜，尤其絕配！而且用奶油熱鍋，不論炒肉或煎魚也都比較不容易燒焦呢！生薑是冷凍肉的救星，生薑素有「植物味精」之稱。本來人家放生薑去炒肉或煎魚是為了去腥，但沒想到用生薑來燉雞或煮蛤蜊湯也會讓菜餚更香醇，連糖醋醬汁加薑末調和，都會特別酸甜特別香，生薑真是好用哇！所以，遵循孔子之道「舉一隅而以三隅反。」把冷凍肉品或海鮮丟進火鍋前，先用薑汁浸泡一段時間，相信會有驚喜！怎麼知道蛋新鮮不新鮮？吃火鍋時，蛋也是不可或缺的菜色之一喔！有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更濃，有人則偏好用生蛋調沙茶醬，讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法，先決條件都在一顆蛋上，如果蛋新鮮，吃起來當然就美味；如果蛋不新鮮，當然就怎麼吃怎麼噁心囉！所以

【文章】燒燙傷患者也需要您的讓座

2005-06-14T12:41:00.000+08:00

【李映琪／馬偕醫院物理治療師】您是否曾經在街上見過一些穿著土黃色緊身衣的人們？第一次見到這些奇特衣著的人時，你應該會好奇地多看幾眼吧！很少人知道他們是什麼樣的人，又為什麼要穿著這種緊身衣？其實，這些穿著緊身衣的人是燒燙傷病患，土黃色緊身衣是具有疤痕治療效果的彈性衣。事實上，穿著這種緊身衣相當不舒服，將身體束得又緊、又不透風，即使在高溫卅幾度的大熱天還是得整天穿著。燒燙傷病患在傷口癒合後所要面臨的是疤痕的肥厚及攣縮夢魘。目前在疤痕的治療上，彈性衣的壓力治療仍是最廣泛採用的。全身大面積的燒燙傷病患，常需穿上一整身像潛水裝的彈性衣，有的臉上還需戴上訂做的彈性壓力面罩。當疤痕未完全成熟的一至兩年內，疤痕常呈現充血鮮紅的狀態，尤其是提供行走功能的下肢。一旦站立太久，充血後所造成的疤痕搔癢常讓病患難耐。一位病友曾分享，某次坐公車到醫院接受物理治療，上車時車上已沒空位，也沒人願意主動讓位給他。

【英文】Lighting Firecrackers With Grandpa

2005-06-14T12:36:00.000+08:00

Lighting1 Firecrackers2 With Grandpa 線上收聽Susie: Grandpa,let’s go outside3.It is very dark4.Grandpa: It is a good time to light firecrackers! Are you ready?Susie: Yes. But be careful5.Firecrackers can hurt6 you.Grandpa: I know. We light the firecrackers in the street7. It is safe8 there.Susie: Here we go! Boom,boom,boom.Grandpa: Firecrackers are a lot of fun. Let’s light some more9!Light

【文章】棋、麻將和撲克牌--不好的刻板印象

2005-06-13T15:05:00.000+08:00

有些人認為棋、麻將和撲克牌是不好的，但我不這麼認為。棋可以培養性情以及思考時的耐心。下跳棋時，要鋪一條能讓所有棋子有效率地走到對面的路，路被堵住時，也不可以生氣；下象棋時，要巧妙的利用「車」、「馬」、「包」，才能吃掉對方的將軍；下圍棋時，更要有耐心的一點一點圍，才能圍出比對方更多的地，一不小心，辛苦圍來的地也化為烏有。我不會玩麻將，但只要不沉迷其中，就不是「不好的」麻將。玩撲克牌也是有好處的。剛長記性的，就可以玩「釣魚」，訓練記憶力；剛會數數的，就可以玩「比大小」，讓他辨別大小；開始學加法的，就可以玩「揀紅點」，訓練加法；加法減法都會的，就可以玩「九九」，訓練加、減法。玩「大老二」時，要「煉『單』」還是出「pare」？這能訓練果斷的能力。玩橋牌更是大有好處。要記得別人出過怎樣的牌，才知道自己有沒有「獨大」；要和隊友有相當的默契，才能知道要喊幾墩，並合作無間地吃到剛剛好。所以只要不沉迷，

【文章】李宗盛的歌

2005-06-10T19:14:00.000+08:00

哇！現在的歌星這麼多！講都講不完。他們的歌很好聽，但我還喜歡一個比較老、已退出歌壇的──李宗盛。他的歌有時能帶給我一些啟發。我就在此介紹兩首。凡人歌──我很愛的一首。它在諷刺每個為愛受苦的人。歌詞如下：你我皆凡人，生在人世間。終日奔波苦，一刻不得閒。你既然不是仙，難免有雜念。道義放兩旁，把利字擺中間。多少男子漢？一怒為紅顏；多少同林鳥？已成了分飛燕。人生何其短，何必苦苦戀？愛人不見了，該向誰去喊冤。問你何時曾看見，這世界為人們改變？有了夢寐以求的容顏，是否就算是擁有春天？這首歌很容易改編。若我要諷刺那些把道義放兩旁、利字擺中間的濫墾山坡地的人，直到發生土石流，才改過自新、更正觀念，但已無法挽救曾經翠綠的山，及曾經快樂的活著的人，我就能改編如下：你我皆難民，困在土石裡。終日下大雨，造成土石流。人定不勝天，難免有雜念。濫墾山坡地，把利字擺中間。多少綠頭山？已成禿頭山。多少條人命？已到了鬼門關

【文章】原來‥‥很簡單！！

2005-06-10T12:50:00.000+08:00

有個小弟在腳踏車店當學徒，有人送來一部故障的腳踏車，小弟除了將車修好，還把車子整理的漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉，後來雇主將腳踏車領回去，第二天，小弟被挖角到那位雇主的公司上班。原來出人頭地很簡單，吃點虧就可以了。有個牧場主人，叫他孩子每天在牧場上辛勤的工作，朋友對他說：「你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。」牧場主人回答說：「我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。」原來教育孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。有一個網球教練對學生說：「如果一個網球掉進草堆，應該如何找？」有人答：「從草堆中心線開始找。」有人答：「從草堆的最凹處開始找。」有人答：「從草最長的地方開始找。」教練宣布正確答案：「按部就班的從草地的一頭，搜尋到草地的另一頭。」原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。有一家商店經常燈火通明，有人問：「你們店裡到底是用什麼牌子的燈管？那麼耐用。」店家回答說

【文章】幸與不幸自己決定

2005-06-10T12:46:00.000+08:00

作者：石滋宜 /全球華人競爭力基金會在職場工作最幸運的是，當你正在努力的時候，恰巧被老闆發現，而老闆當場就好好的鼓勵了你一番，這時大概你的倦意與疲憊，都將一掃而空。我的一位同仁，他就曾經說過，過去他在某外商公司服務時，有一天他加班到半夜，突然電話響了，他順手接了起來，原來是從未謀面的老闆，從美國打越洋電話來，希望解決一些問題，而他也不負老闆的期待，適時的將問題給排除了，電話要結束時，老闆很高興的問了他：「你叫什麼名字？」後來，老闆有機會到台灣來，特別指名要見他，並將他升職到其他國家去工作，頓時薪水從台幣變成了美金。而在職場上最倒楣的也是，當你摸魚的時候，不巧也正好被老闆發現，這時你百口莫辯，心裡也只能感嘆真是倒楣。我在加拿大工作時，剛上任，就有人告訴我，你的部門有二個問題人物，經過我跟這二個人的接觸，發現他們其實非常優秀，但就是不解，為什麼之前的主管對他們印象如此惡劣？後來，

【文章】否定

2005-06-10T12:42:00.000+08:00

有位新娘，漂亮大方又有人緣。結婚當天賀客滿堂，皆認為新郎新娘兩人郎才女貌、真是天作之合，一定可以永浴愛河、白頭偕老，而新娘也非常高興，找到如意郎君。在婚禮進行時，新娘透著頭紗偷偷地斜瞄了一下帥俊體貼的老公，不禁感到欣喜與滿足，心想不久就將展開人生的新旅程。不料，婚後一個月，新娘開始覺得生活上不盡如意，也不若婚前想像那麼如公主般的美好。例如說，她過去習慣在如廁後，將衛生紙丟入馬桶旁的小垃圾桶，但老公卻堅持可以丟進馬桶內沖掉。兩人竟會為了這個小問題爭得面紅耳赤，吵了一個半小時。最讓新娘生氣的是當兩人各持己見、互不相讓時，老公總是大男人主義的說：『說妳錯了，妳還不承認！』。新娘為此一肚子氣，委屈的跑回娘家住兩天。雖然新娘覺得老公很健談、有時說話也帶幽默，但有時候他話中帶刺，卻也令她感到很不是滋味。譬如：有一次，老公竟在朋友到家裡來聊天時，談到自己的老婆說：別人情侶、夫妻是彼此看對眼，我啊！

【文章】態度的魔力

2005-06-10T12:38:00.000+08:00

〝態度〞是一件奇妙的東西，它會產生神奇的力量。美國哈佛大學的一項實驗，證實了〔態度〕的魔力。他對第一組學生說：「你們太幸運了，因為你們將跟一群天才老鼠在一起。這群聰明的老鼠將迅速通過迷陣抵達終點，然後吃許多乾酪，所以你們必須多準備些乾酪放在終點站。」他對第二組學生說：「你們將跟一群普通的老鼠在一起。這群平庸的老鼠最後還是會通過迷障抵達終點，然後吃一些乾酪。因為牠們智能平平，所以期望不要太高。」他對第三組學生說：「很抱歉，你們將跟一群笨老鼠在一起。這群笨老鼠的表現會很差，不太可能通過迷障到達終點，因此你們根本不用準備乾酪。」六個星期之後，實驗結果出來了。天才老鼠迅速通過迷陣，很快就抵達終點：普通老鼠也到達終點，不過速度很慢：至於愚笨的老鼠，只有一隻通過迷障抵達終點。有趣的是，其實根本沒有什麼天才老鼠與笨老鼠，她們全都是同一窩的普通老鼠。這些老鼠之所以表現有天壤之別，

【英文】Capitalism I:So You Want Money?

2005-06-10T12:37:00.000+08:00

Capitalism1 I:So You Want Money?Do you believe the saying,"Money is the root2. of all evil"The capitalist3. would answer,"No way!"To such an entrepreneur4., a place with the freedom to make money without government intervention is heaven5. on earth.He thinks making money out of self-interest6. will even lead to the betterment7. of society!"What kind of crazy logic8. is that?",you ask. It is

【文章】健康資訊‥藥片磨成藥粉ＯＫ嘛？！

2005-06-09T12:57:00.000+08:00

陳來元（署立新竹醫院藥劑科主任）「藥師，可以幫我磨粉嗎？」常有民眾到藥局拿藥時會提出這樣的要求。其實不適合磨粉或嚼碎的藥品，拿來磨粉，不但藥效無法發揮，還可能會產生一些後遺症。醫院每天要求將藥物磨粉的不在少數，因此不少民眾有「把藥丸磨成粉吃，效果又快又好」的錯誤觀念。其實有些劑型的藥品成分原來是受到層層包裏，磨粉後會因成分暴露在空氣中，變得比較不安定。即便是一般藥物，磨粉後經人工分包處理，亦會有藥量不均勻的問題。以下的藥品劑型，絕對不宜磨碎或嚼碎，以免無法發揮藥效，危及生命。1‥延長釋放型藥品：　　　　　　　　　延長釋放劑型藥品的內容物被磨碎後，　　　　　　　　　藥效無法持續到原先設定的給藥間隔；　　　　　　　　　此劑型的設計是為了延長給藥時間，　　　　　　　　　一旦破碎會馬上釋出全部的劑量，而產生不良反應。2‥腸溶錠的藥品：　　　　　　　　其主要目的有避免藥物在酸性中被破壞；

【英文】Get Together

2005-06-09T12:38:00.000+08:00

Get Together!Chao: I love to come home every Chinese1 New Year.David: Why? Do you always2 have fun?Chao: Yes. I get together with old classmates and ask them questions3.David: That's cool!Chao: My question for you is: What do you do?David: I study4 French5.Chao: Wow! Is it hard6?David: Yes, but I try7 to take it easy.Chao: That's good! What do you do for fun?David: Today I will count8 red

【英文】On A Trip

2005-06-08T12:38:00.000+08:00

On A Trip線上收聽Jimmy: I am going on a trip1 to Hualien with2 my parents3.Linda: Cool4! What will you do?Jimmy: I think5 we will go fishing6.My mother wants to hike7, too.Linda: Sounds fun8. How will you get here?Jimmy: We will take9 a train or a bus. I like trains10 more11.Linda: Have a good time! And take some pictures12 for me.Trip ChantI'm going on a trip!Cool! What will you do?I think I will go

【英文】Gone Like The Wind

2005-06-07T12:38:00.000+08:00

Gone Like The Wind"No Charlie! No Charlie! Nooooo!"It was early Saturday morning. Thirteen-year-old Peggy Nelson hoped she was dreaming. Then she heard the scurrying1 of feet and knew something was wrong. In a flash2, she whipped3 back the bedcovers4 and raced down the hallway5. Her heart sank6 as she stared7 at Chalie's empty8 cage9. The cage door was open, the way she had left it the night

【文章】心不難，事就不難！

2005-06-06T13:03:00.000+08:00

『心不難，事就不難！』　「行動」永遠比「空談」有用，「動手做」永遠比「空害怕」有效！碰到困難時，別淚眼汪汪，勇敢站起來，動手做就是了！因為，「征服困難，就是榮耀；」「克服逆境，才是喜悅！」其實每個人都有潛力，都可能完成「不可能的任務」。『做個生命的神射手』有人說：「我就是沒那個運氣！」可是，有運氣，沒實力，又有何用？其實，「機會，是留給準備好的人！」機會來時，一定要準備好！有實力、有勇氣」，才能一炮而紅！中場遠射、空心進籃，的確是有點幸運；但是，假如平常沒有用心苦練，幸運之神怎可能獨厚他一人？「神射手」的美名，並不是每個人都可以享有的，「神射手」是平時汗流浹背、默默苦練，並在時機來臨時，懂得緊緊抓住的人，才配享有的榮耀啊！其實，我們應該給自己一個超級任務，時常給自己定一個目標，做個「生命的神射手」。「希望可以寄託於明天，行動必定實踐在今天！」完成「超級任務」就是「超級人生」。失敗，

【快訓】打公共電話時沒有零錢？　撥１０８‥

2005-06-06T12:50:00.000+08:00

匆忙出門，既沒帶手機、又沒帶錢包，就連家裡鑰匙也沒有，身無分文想找家人求救，不用再叫天不靈、叫地不應，現在公用電話直撥「108」免投幣、免插卡，中華電信的接線生就會幫你接通由對方付費的電話，這個服務雖然是交通部長林陵三親身感受不便才要求開放，也算幫了不少民眾一個大忙。不過，公用電話免投幣、免插卡撥打「108」受話方付費電話，只限撥打市內電話或長途電話，因為是中華電信服務人員以人工轉接，並詢問對方是否接聽這通付費電話，因此通話費也比一般公用電話貴許多，一般公用電話打市話1分鐘1元、打長途20秒1元，「108」則是接通後前3分鐘16元，超過3分鐘每分鐘加收4元，等於一通的代價至少16元。至於撥打行動電話，中華電信表示：由於行動電話費率的定價權在大哥大業者，又牽涉接續拆帳，暫時不提供公用電　　　　　　　話以「108」撥打受話方付費電話。公用電話的營收雖然因為手機普及，掉到只剩過去的5分之

【英文】I’m so hungry.

2005-06-05T10:19:00.000+08:00

I’m so hungry1. Maggie: I’m so hungry. Brad:Let’s eat. What’s in the fridge2?Maggie: We have bread3, cheese4, and lettuce5. Brad: Hmm…Let’s make sandwiches6.Maggie: Great! I love7 sandwiches8! Brad: Oh no! There isn’t any9 mayonnaise10! 線上收聽So Hungry ChantI am so hungry, so hungry.I am so hungry.What’s in the fridge?I am so hungry!So hungry!I am so hungry!What’s in the fridge? I am so hungry!So

【文章】我們都曾經以為‥

2005-06-03T13:01:00.000+08:00

我們都曾經以為，有些事情是不可以放手的。我們不會放棄一個人、我們不會離開一個人、我們不會讓一個人離開我們、我們不會讓那個不愛我們的人得到自由、我們不會忘記。是的，我們咬牙切齒的說：我是不會放手的。其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可能放手的東西，只是生命中的一塊跳板。所有的哀傷、痛楚、不能放棄的事情，不過是生命裡一個過度，你跳過了，就可以變得更精采。人在跳板上，最辛苦的不是跳下來那一刻，而是跳下來之前心裡的掙扎、猶豫、無助和患得患失，根本無法向別人傾訴，我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過了。有什麼東西是不可以放手的呢？你盡所以去愛他，你以為你絕對不會放手，當他要走，你又可以怎樣？失戀、失意，甚至失婚，以至我們在愛裡所受的苦，都不過是一塊跳板，令你成長。我們以為愛的很深、很深，來日歲月會讓你知道，它不過很淺、很淺。沒有伴侶的時候，

【文章】振翅高飛

2005-06-03T12:56:00.000+08:00

有一天，一位自然學家經過一座農場，看到雞舍裡的雞群中有一隻老鷹，於是就問農夫主人，為什麼鳥中之王會落魄到與雞群為伍的地步。農場主人說：「因為我一直餵牠吃雞飼料，把牠訓練成一隻雞，所以牠一直都不會飛，　　　　　　　牠的一舉一動根本就是隻雞，而且也不再認為自己是一隻老鷹了。」那位自然學家說：「不過，牠到底還是一隻老鷹，應該一教就會的。」經過一番討論之後，兩個人終於同意試試看是否可行。自然學家輕輕的把老鷹放在手臂上，然後說：「你屬於藍天而不是大地，張開翅膀飛翔吧！」可是那隻老鷹有點疑惑，因為牠不知道自己是誰。然後牠看到雞群在地上啄食，於是又跳下去與牠們作伴了。自然學家不死心，又把老鷹到屋頂上慫恿牠飛。他說：「你是一隻老鷹，張開翅膀飛翔吧！」可是老鷹對牠的不明身份和這個陌生的世界感到恐懼，於是又跳到地上去啄食了。到了第三天，自然學家起了個大早，把老鷹帶到高山上。他把鳥中之王高舉在頭上，

【文章】尊重

2005-06-03T12:50:00.000+08:00

一個孩子隨著訪問學者的父母，回到臺灣讀了半年的臺灣學校。回去時，大家為他們餞行，我問這個孩子：「你覺得臺灣學校和美國學校最大的不同在哪裡呢？」他想了一下說：「尊重。」我很驚訝，我以為他要說「功課」。　我問他為什麼呢？他說臺灣的小朋友不尊重隱私，要借東西，沒有問過他就直接從他桌上拿走，或甚至去他抽屜裡翻。老師也不尊重學生，常常檢查學生的書包，他在校園中常會被老師喝住，因為他犯錯，但是他不知道什麼地方不對，老師罵得太快了，他聽不懂。他最不喜歡的是老師在課堂中罵人，令他覺得很丟臉，即使不是罵他，他也覺得不舒服，一整天心情不好。他的話使我想起最近看的一本書，那是一位美國老師的教學日誌，他發現尊重孩子常會得到比高壓更好的效果。孩子在班上都喜歡講話，所以他與孩子約法三章，當他在黑板上寫Quiet （安靜）時，學生要立刻安靜下來，他會故意慢慢寫這五個字母，讓孩子把未說完的話趕快說完。

【英文】 A Great Summer！！

2005-06-03T12:33:00.000+08:00

A Great Summer1 Ann: We have great plans again for the summer! Did you hear2 about that?Jake: No.I hope3 this summer is like last year’s.Ann: So do I. We were at the beach4 in July5! It was great!Jake:You took pictures6 of Dad and Mom there.They were very funny7!Ann: And we went to the mountains8 in August9. Everyone10 had a nice time.Jake: I can’t wait for the summer to start11!線上收聽Vocabulary

【文章】最大的輸家

2005-06-01T13:16:00.000+08:00

奧斯卡頒獎典禮在全球矚目中進行，爭奇鬥艷的女星，分分合合的曖昧緋聞，都在紅地毯上流動著。我卻對於今年沒有得獎的女星印象深刻，她就是獲頒金酸莓獎「最爛女主角獎」的荷莉貝瑞。前兩年她曾經獲得奧斯卡金像獎最佳女主角獎，也是第一位獲此殊榮的黑人女星。許多人都記得她穿著透明刺繡禮服，完美的曲線畢露，手握獎座，激動得泣不成聲的經典畫面。接受失敗才能成功獲得奧斯卡獎之後，真正的挑戰才要開始，這麼多的邀約，這麼多的金錢誘惑，到底該如何取捨呢？荷莉貝瑞接下了一個爛劇本，拍出一部砸了招牌的電影《貓女》，於是，在奧斯卡頒獎前夕，由來自美國與十五個國家的新聞界、金酸莓獎基金會成員共六百七十五名評審投票選出，荷莉貝瑞為最爛女主角獎得主。這是一個嘲諷，也是一個羞辱，任何人獲此「殊榮」都不會開心的。因此歷屆得獎人，幾乎都不會出席，更不會上台領獎。聽說荷莉貝瑞極有可能出席親自領獎，我便不免好奇她為什麼要這麼做？

【英文】What's The Special ？

2005-06-01T13:00:00.000+08:00

What's The Special1 ?Waiter: Good day,sir.Welcome to the Taipei Hotel2 Cafe3. May I take your order?James: I don't want ham4 or beef5 for lunch. What's the special?Waiter: Our customers6 like our healthy7 special.It's a meal8 of vegetables9 with tofu10 and rice11.James: I don't like healthy food. I'll have the chocolate banana cake.Waiter: Um…very good, sir.How about tea or coffee?James: Tea,

【文章】我很笨，但是我很努力！！

2005-06-01T12:59:00.000+08:00

努力不一定會成功，但成功卻永遠需要努力。有兩個小學生，為了打羽毛球，把學校禮堂的一百多張長凳搬開，打完球再歸位，同學都笑他們笨，後來他們卻成了羽毛球國手。其實不怕麻煩，可以實現夢想。有一個大型才藝比賽，主辦單位打破多年慣例，賽前先發紀念品給小朋友，有人說：「主辦單位有點笨，大家領了紀念品，閉幕典禮時就會很冷清。」結果閉幕時場面非常熱鬧。其實尊重，可以獲得支持。有一個人，去打籃球，常常輸。隊友說：「你為什麼這麼笨，都不搶球，能贏都不贏。」他答道：「我們在球場，受到這麼多人的歡迎，他們多麼喜歡跟我們打球。」其實輸球，可以換來好人緣。有一個人，帶女朋友去看電影，路不熟，到了戲院，電影已散場。去吃飯，忘了帶皮夾，只得對女朋友說：「能不能借我一點錢。」到女友府上拜訪，遲到了半個多小時，原來摩托車沒油了，他竟然氣喘如牛的推著摩托車趕來。她還是嫁給了這位傻小子。其實真心，可以換真情。有一個人，早上出門

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